記録的な少雨
の年のようなので (((´ﾟωﾟ｀)))
別に降るのは構わないが
できれば平日昼間にしてほしい
家から駅まで１５分
駅から現場まで２０分
残念ながら
屋根がある道ではないので
朝夕合わせて
１時間ちょっと ┌(￣ー￣)┘
弁当忘れても
傘忘れるな
折りたたみを持ち歩いてはいるが
できれば出したくない （’・c_・｀ ；）
通勤途中はまだいいにしても
帰宅時に降ってると
一瞬ニヤけるが （￣ー+￣）
すぐに我に返る ヾ（０д０∥）ノ
日没後に１時間走ったって
激減する季節じゃない
大きな大会を控えていて
調整が必要というわけでもない
走ったって
走らなくたって
平日夜は
飲み食いしない （･_･ 三･_･）ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ
そうはいっても
やっぱり
行かないよりは
行ったほうがいい ε=┌(;￣◇￣)┘
今日なんて
休み明けということもあり
起床後 ５９．６ｋｇ
大台スレスレの
スタートで
帰宅時 ６０．１ｋｇ
なぜか増えてる （￣□￣；）
食べた分がそのまま残り
排出されていないとはいえ
週のはじめは
よく落ちるけどな （・ε・｀*）
先々週
起床後 ５８．９
帰宅時 ５７．０
先週
起床後 ５８．５
帰宅時 ５７．１
６０なんて数字を見たら
少雨決行 （・_・、、、）
ただ、昨日と同様
足が張ってる
土日で４０ｋｍとはいえ
いつものことなのに
ただその分
ペースが遅ければ
ラン前 ６０．１ｋｇ
ラン後 ５８．３ｋｇ
いい意味での
想定外 （*＾Д＾）σ
途中GARMIN止めて
再開ボタン押し忘れ
たかが７ｋｍに
１時間以上なんて
今週末の１０ｋｍ
大丈夫か ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ