年末年始にかけての
ハーフマラソン３連戦 （●´∀｀）ﾉ
１月２５日に
地元で開催される
これの準備のために
２週間前と
４週間前の２回
本番さながらの
タイムトライアル ε=(｡･｀ω´･｡)!!
２１ｋｍ走るだけなら
別に問題ない ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘
むしろ土日はいつも
１ｋｍ短いだけの２０ｋｍ
ただ５ｋｇ背負うとはいえ
この時期でも
１２月０６日 ２時間１６分
１２月０７日 ２時間１８分
１２月２０日 ２時間２３分
１２月２１日 ２時間２２分
そこそこかかる （・_・、、、）
１ｋｍ７分での２０ｋｍは
２時間２０分
チンタラ走っているとはいえ
負荷なしでも
１ｋｍ５分はかかるのでは
と思ってしまう (´д｀*～)))))
自己ベストが
経年劣化を考慮しても
１時間４０分は切りたい （｀0´）
ちなみに今年は
確か納得して
ゴールした気がする （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
１年間の落ち幅を
３分程度にできるか （*＾Д＾）σ
試しに今日
自宅スタートの
国道沿いで
アドレナリンが
充分に出なかったとはいえ
やっぱり一昨日の通告で
ショックがあったかなかったか （´･д･｀）
今年一番の
最低気温だったからか
まったくもって
スピードが出ず （・_・、、、）
GARMINを見るまでもなく
こりゃ今日はダメだ (´д｀*～)))))
ハーフ３連戦の
初戦ではあるが
２０２５年の
走り納め （｡・ω・｡）ﾉ
結果はともかく
いい走りでつなげたかったが
唯一の収穫と言えば
４週間後の本番に向けて
どの服装で走ればいいか （*`▽´*）
今までは何となく
上は２枚
半袖と長袖
走る前は寒くても
走りだせば温まる
確かにそうだが
もう少し厚着でも
走りにくさはなかった ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
ただ大会当日は
アドレナリンで体温上がるし
スタート前整列はあるが
大勢に囲まれるし
やっぱり２枚くらいでも
いいのかもしれないな （（（￢_￢；）