５０００ｍの２０分切りを
今年は目指していたが
１０月に走っても
２１分も切れず （・_・、、、）
仕方なくハードルを下げ
同じペースで
３０００ｍ１２分切り
その３０００ｍが今日で
申し込んだ後に
５０００ｍ２０分２５秒 （￣¨￣）
３０００ｍの通過タイムは
１２分１４秒
ラスト１０００ｍが
４分０２秒だったこともあり
なんとかなるかなと （｡・ω・｡）ﾉ
３０００ｍ１１分台でもいいから
いいかたちで年を越したい ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
こだわりを捨て
狙い目を切り替えた矢先
追突事故による落車 （ゝc_<；）
呼吸をすると苦しい
息切れが早い
階段昇降もつらい ༼☯﹏☯༽;
レース前の１週間なんて
今日起床後 ５４．９ｋｇ
これで充分 ＼(*｀∧´)／
大会に出るのは
せっかく絞れてるなら
走ればいい結果出るのでは
くらいのこと
そうはいっても
一昨日のタイムトライアルで
２週間前より速く
ひょっとしていけるのか
と淡い期待をしたものの ～((((～´∀`)
そうだよね
(━━┳━━ __ ━━┳━━)
最初１０００ｍは
４分そこそこでいけたから
あとの２０００ｍに
９分かかったことになるか （￣□￣；）
夏場でも
１２分半くらいで走れてたから
やっぱり本調子じゃなかったか（・ε・｀*）
別に順位なんてどうでもいいが
２０人いて１組だけだったから
ダントツの最下位での独り旅
をさせられなかっただけ
救われたな （（（￢_￢；）