今日で７５日連続か （´ー｀*）
GARMIN計測による
１日のステップ数
つまり歩きか
走ったときの歩数で
自転車は含まれない （｡・ω・｡）ﾉ
目標ステップ数は
固定ではなく
クリアすれば翌日増え
できなければ減る （－ｏ－）
１日１００ｋｍ走っても
翌日そこまで増えないが
ほとんど歩かない日が続くと
急降下する場合がある （Ｏ＿Ｏ）
土日は大会でなければ
２０ｋｍ走るので余裕 （￣^￣）
大会の日で
トラックとか距離が短くても
たいてい往復の歩きで
クリアできる （｡・ω・｡）ﾉ
平日も普通に出社して
帰宅後６ｋｍ以上走ればクリア
テレワークの場合でも
始業前に必要なだけ走る ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
問題となるのは
どしゃ降りで走れない平日と
大会前日 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
前日は休養のためというか
走らなくていいよの日
ただ、最近は
土曜日の大会が多く
前日は金曜なので
ある程度は歩いているから
あとちょっとでクリアとなると
クリアしたくなる ε=（´・＿・*)
途中下車して寄り道したり
足りない２〜３ｋｍ分を
負荷なしで走ってみたり
そんなこんなを繰り返すこと
２ヶ月半 ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘
よくもまあこんなくだらないことを
続けたもんだ
これで結果が
出てればいいが （（（￢_￢；）
３０００ｍでは
１２分半も切れず
５０００ｍでも
２１分さえ （・ε・｀*）
ステップ数クリアにこだわっているのが
原因かはわからないが
ここまで来たら
これまでの最長９３日
意地になっても
超えるだろうな ヾ（０д０∥）ノ