ようやく
いい数字になったな （●´∀｀）ﾉ
前の現場の
激務のせいで
５月はまだ
大型連休があって
前半で稼げてはいたが （｡・ω・｡）ﾉ
平日に走れなくなり
土曜は朝練が夜練になり
そのうちそれも断念 ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
６月はまだ
最低ラインの１００ｋｍを
気にする必要はなかったが
７月なんて月末は
累積距離を気にしながら ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
１００ｋｍなんて
１日で走ったこともある距離 （￣¨￣）
それを
１１日もかけて （・_・、、、）
８月は
前半 １３５ｋｍ
後半 １４８ｋｍ
９連休が前半寄りだったのに
後半頑張ったんだな （*＾Д＾）σ
まあ、前半は
トラックを２本走って
罰走込みでも
１０ｋｍ程度 ε=（´・＿・*)
通常の土日と比較して
速度や強度は違えど
距離は半分
９月はトラックの予定がなく
隔週のレースは
自宅スタートのハーフマラソン（｡・ω・｡）ﾉ
８月より１日少ないとは言え
同じくらいの距離積めば
秋冬のレースで
いい銘柄が （*￣0￣*）ノ口