足して２で割ると
ちょうどいいんだけどな （*´Д｀*）
５月 ９走２２休
６月 ８走２２休
７月 １１走２０休
それが一転
今月 １９走２休
５月の連休後
一気に忙しくなり
平日の練習が
壊滅状態 ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ
土曜日までも
出社になり
最初は明るいうちに帰れて
短いながらも走れていたが
そのうち
それさえも ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
６勤１休で
１走６休の
サンデーランナー ε=（´・＿・*)
５月の山中湖ロードレース
６月の飛騨高山ウルトラマラソン
７月の北丹沢山岳耐久レース
いずれも
参加した可能性があったが
そうでなかったのが
不幸中の幸いか （・_・、、、）
今月はこれまで
レース前日以外走ってて
今週で言うと
月曜 ５１分台
火曜 ４８分台
水曜 ４６分台
徐々に速くなり
ついに今日 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
４５分切りどころか
４３分台が出たか ヽ（ * ﾟ O ﾟ ）ﾉ
飲み会を控えていると
気合いが入るか （（（￢_￢；）
明日は特例で
練習免除 ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
ただ、走れないのは
しょうがないにしても
日々の歩数は
未達は （･_･ 三･_･）ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ
帰宅後走りたければ
どこかで１駅歩くとか
のどを渇かすためにも
そのほうがいいな （´ー｀*）