月曜が一番元気で
徐々に疲れていくのか ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
月曜が一番疲れれて
徐々に元気になるのか （*＾Д＾）σ
週末の過ごし方にもよるが
今週はどうやら
ヨルレンのタイムだけを見ると
前者だったようだ （*´Д｀*）
月曜 ５１分台 ２９度
火曜 ５１分台 ３１度
水曜 ５３分台 ２９度
昨日 ５９分台 ３０度
５ｋｇ背負って
いくら３０度前後あるとはいえ
６ｋｍなんだから
４０分くらいで走りたいが ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
日中の疲れなのか
前月からの疲れなのか
そもそも歳のせいなのか ε=（´・＿・*)
３０分程度なら
ひとっ走りと言えるが
５０分もかかると
毎日はちょっとな (´д｀*～)))))
実際のところ
月曜朝 ５６．１ｋｇ
火曜朝 ５５．７ｋｇ
水曜朝 ５４．７ｋｇ
木曜朝 ５５．２ｋｇ
今日朝 ５４．５ｋｇ
ここまで減らさなくても （´ー｀*）
あ、でも
次戦は月曜か （￣□￣；）
土日は休みで
出社不要
土曜は走るが
前日の日曜は走らない
買い物以外
出歩くことさえ （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
かといって
食べないわけにはいかないし
あまり重すぎても
走りにくい （･_･ 三･_･）ﾑﾘﾑﾘ
金曜までは減らす方向で
土曜はなんとか維持
日曜は多少増えても
月曜朝、計量パスできるように（｀0´）
月曜のスタートは
１８時半だから
最悪、減ってないようであれば
朝一軽く走って ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘
昼寝するという手も
ありだけどね （o・ω・o）ゝ