結局、今週平日は
１回だけ （・_・、、、）
帰ろうと思えばどころか
帰れる気がしなかった ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
自分が原因ならしょうがないが
いつ帰れるのか
全くめどは立たず
２３時の時間切れを待つ
という予感はしてた ヾ（０д０∥）ノ
そろそろ終電が
という声が聞こえてくるし
さすがにタクシーや
泊まりというほどでもない （;´Д｀σ）σ
まあ、明日は休みで
休出要請もなく
朝から走るから
前日夜は
別に走らなくてもいいが （｡・ω・｡）ﾉ
今日起床後 ５５．４ｋｇ
今日帰宅時 ５５．７ｋｇ
さすがに減りはしないか （*´Д｀*）
まあそれでも
高水準をキープ
５日のうち
１回しか走らなくても
月曜朝 ５８．７ｋｇ
今日朝 ５５．４ｋｇ
お化けフォーク並みに
よく落ちるな （●´∀｀）ﾉ
車内で座らず立ってるのは
あまり関係ないとしても
毎朝の階段昇降
７フロア×３往復 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
たかが１０分のことだが
なかなかキツイ (´д｀*～)))))
２月と３月は
自宅待機
１月までの現場は
屋内に階段がなく
半年ぶりに
速筋の使用再開 ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
日頃から走っているどころか
２ヶ月連続の４００ｋｍ超え
ただ、スピードは全く意識せず
ちんたら走っているせいか
トラックや１０ｋｍ走では
軒並み不完全燃焼 （’・c_・｀ ；）
先週末の５０００ｍ走は
今後に希望が持てる
結果だった ＼(*｀∧´)／
この調子で
１９分台アゲイン
といかないかな （（（￢_￢；）