１０分も走れば
温まるのはわかっているが
もういい加減
春らしくなれよ
と嘆き節 ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
今日も変わらず
寒い眠いとブツブツいいながら
昨日は雨のため
異例の夕方ラン （・_・、、、）
１２時間前にも走った影響からか
多少つらかったが
なんとか２時間は切れた ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
それでも
１ｋｍ平均８分のペース
起きて１時間前後
何も食べずに走り始める ε=（´・＿・*)
ただそれは
土日祝でも同じ （;´Д｀σ）σ
そっちは
アップダウンがある山側で
５ｋｍ長い２０ｋｍ
２時間半前後なので
１ｋｍ平均７分半 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
やっぱり走り終わって
飲み食い自由な土日祝と
飲めず食えずの平日とでは
今の季節はまだ
汗も出ないほどだからいいけど
４月からは
出社できる状況に
ならないとな （’・c_・｀ ；）
レースの編成も
決められない （∩´﹏`∩）
今のところ
３月最終週に走るから
３月第１週
３月第２週 ５０００ｍ
３月第３週 ５ｋｍ
３月第４週
３月第５週 １０ｋｍ
隔週の原則からすると
４月第１週はない （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
ということは
今週末に
納得のいかない走りをしても
４月のリベンジは
たぶんムリ （・ε・｀*）
まあ、ただ
特に４月はこれといった予定はないから
禁じ手の２週連続に
出ないとは限らないけど （（（￢_￢；）
