去年までは
雨で走れない日は
途中下車したり
最寄り駅から家と逆方向へ
歩数稼ぎに歩いていたな （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
行き先は
薬局だったり
ドンキや１００均
薬局で薬を買うことはあまりなく
食材や酒類を調達 ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
スーパーの半額も狙い目だが
薬局にもいい総菜がある
ドンキやダイソー、キャンドゥは
仕事中のアメが安い
空腹時に食べるアメ
食後に食べるアメ
眠くなった時のアメ
を使い分け ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
りんご、桃、キウイ、パイン、
ブルーベリー、マンゴー、いちご
などの果物すっきり系と
キャラメル、カフェオーレ
アーモンド、コーヒー
などのミルクまったり系を
たいてい交互に食べてる (´д｀*～)))))
少品種では飽きるので
あちこちの店で
買い集めてる
自宅最寄り駅にない店は
平日の帰宅時に
歩数を稼ぐついでに ε=（´・＿・*)
ただ、昨日は
走れないとわかっていながら
そのまま帰宅
当然
以前はこの
連続クリア日数
とやらにこだわっていたが
今は昔 (´д｀*～)))))
大会が日曜の場合
前日土曜は練習免除で
どうせ未達
雨の平日は
体力温存・睡眠重視
でいいかなと （（（￢_￢；）
まだ火曜だし
減らなくてもいいかと思ったら
昨日起床後 ５６．７ｋｇ
昨日帰宅時 ５６．０ｋｇ
今日起床後 ５６．３ｋｇ
問題ないね ～((((～´∀`)