５０００ｍトラックと
５ｋｍロードレースは
どちらが速く走れるか （●´∀｀）ﾉ
トラックの場合
４００ｍを１２周半
周数を間違えることはないが
イヤになることはある （・_・、、、）
大会によっては
ペースメーカーがいて助かる （´ー｀*）
ロードの場合は
というか河川敷の場合
片道２．５ｋｍを１往復とか ヽ（*ﾟOﾟ）ﾉ
風が一定方向に強く吹いていたり
折り返し前後で速度が落ちるが
集中して走れば
あまり距離を意識しないで済む（*`▽´*）
どっちもどっちのような気もするが
自己記録で比較すると
５０００ｍ １９分４４秒
５ｋｍ １９分３３秒
ちょっと意外 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
距離がちょっと短かったのでは
と思うところだが
むしろ長く
超えた分の
５０ｍ１１秒を差し引くと
１９分３３秒になる ＼(*｀∧´)／
季節や年代はというと
５０００ｍ ２１年 ２月
５ｋｍ ２１年１１月
まあ、似たようなもん （｡・ω・｡）ﾉ
コロナ期間でロードレースがなくなり
比較的復活が早かったのが
トラック競技だったとはいえ
１５００ｍは
２０年以降急増
１８年 ２回
１９年 ４回
２０年 ４回
２１年 ６回
２２年 ５回
２３年 ９回
ただ、
５０００ｍという選択肢もあるのに
１８年 ２回
１９年 ２回
２０年 １回
２１年 １回
２２年 １回
２３年 ０回
ネンイチ （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
１９年 ９月 １９分５１秒
２０年 ９月 １９分５３秒
２１年 ２月 １９分４４秒
２２年１０月 １９分４６秒
２０分切れれば
それでいい ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘
今週末の５０００ｍも
目標タイムは
１９分５９秒
今年に入っての１５００ｍタイム
からすると厳しい気もするが
そこはなんとか ε=(｡･｀ω´･｡)!!
３０００ｍの借りは
３０００ｍでしか返せないが
５０００ｍで２０分切れれば
３０００ｍで余裕で１２分切り
なんなら３０００ｍ通過タイムで
１２分切ればいい
それを過ぎれば
あと５周 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
今年のタイムは
軒並み遅くなっているが
後半踏ん張れる
スタミナはあるっぽい （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
何とかなる気が
するんだけどな （（（￢_￢；）