週の半ばに緩めると
金曜のありがたみがなくなる （－_－;）
やっと金曜
という感覚はなく
なんかもったいない気分
昨日は午後休で
陽があるうちに走り
陽があるうちに （*≧∇≦）ノd□
ができれば理想だったが
１７時から上司との面談があり
１９時からメンバーとの面談
１８時から１９時で
食べられないこともなかったが
落ち着かないのと
カメラＯＦＦにするとはいえね （－_－;）
１９時までに食べ終えれば
寝るまでに十分時間を確保
結構な量飲み食いしても
かなり消化されたはず
２０時過ぎちゃったから
ちょっと抑え気味で （｡・ω・｡）ﾉ
残っていた餃子６個と
ニラと豆腐を入れた
辛めのスンドゥブ
時間も時間だし
今日まだ仕事だったし
少量である程度飲もうと思ったら
辛いものがベスト （●´∀｀）ﾉ
主食も辛いものついでに
カレーパン
普通に食べるのではなく
横に半分に切って
チーズとレタスを入れ
トースターで焼く （*＾Д＾）σ
深夜時間帯ではなかったとはいえ
意外と満たされ
今朝どれだけ増えてるかと思ったら
昨日起床後 ５６．０ｋｇ
昨日ラン前 ５５．４ｋｇ
昨日ラン後 ５２．５ｋｇ
今日起床後 ５３．７ｋｇ
いかに土日
はち切れるほど食べてるか
これではっきりしたな （（（￢_￢；）