どっちかにすればいいのに

先週の50km走のときも

実は何キロまで頑張ろうか

どこでやめようか ε=(´・_・*)

 

終わってみれば

納得のいく走りができて

結果もまずまず ε=ε=ヽ(* ̄∇ ̄)ノ

 

ただ、3kmくらいまでは

必死の形相だった

 

今日のヤマレンも

つらかった (;´Д`σ)σ

 

どこで止まろうか

上りぐらいは步こうか

 

晴れていたとはいえ

気温はまだこの程度 ( ゚ Д ゚ )ハァ?

いつも通り

尻上がりに調子を上げ

 

終わってみれば

昨日より速かった ε=(。・`ω´・。)!!

練習なんて

速く走る必要は全くなく

 

むしろ

1秒でも長く

1滴でも多く (´ー`*)

 

30度を超えない限りは

宇宙飛行士のような格好で走り

できるだけ止まらずに

 

信号では止まるものの

それ以外では止まらない (。・ω・。)ノ

 

止まったり歩いたりするよりは

ゆっくりでも走り続けるほうが

なんとなくいい気がする

 

今日も長袖のウィンブレの

ひじの部分に水がたまった ( ̄¨ ̄)

 

そこまでしても

 今日ラン前 56.7kg
 今日ラン後 54.0kg

3kgくらいは

落としたかったが

気温18度じゃね (((¬_¬;)

 

野菜に始まり

つまみで飲み

米を食らい

パンで締める ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

また明日から1週間

頑張れるように詰め込んだ結果

 食後 58.4kg

飲むか食べるか

どっちかにすればいいのに

 

水代わりに4缶も開けるから

そうなるわな (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・