通勤や練習に使っている
パワーベスト
通称、亀仙人の甲羅 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
購入したときは５ｋｇだったが
ひょっとして重くなってないか
という仮説 ヾ（０д０∥）ノ
自分の走力を棚に上げているが
雨や汗を吸い込んでいるから
練習タイムが遅くなっている
という仮説 （（（￢_￢；）
着けて体重計に乗り
外してまた乗れば
はっきりすることだが
いまだに疑惑を
払拭できていない ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
走り終わったら
一瞬でも早く脱ぎたいし
走る前に
あまりガチャガチャしたくない
それより
実は５ｋｇのままで
１ｇたりとも重くなってなかったら
相当ショックを受ける （;´Д｀σ）σ
ただ、先代のパワーベストのときは
２６〜２７分で走ってて
３０分を切れなかったのはマレ
コースは全く同じなのに
今日は
昨日よりは
１分くらい速いが ～((((～´∀`)
軽かったおかげだろ ＼（￣∀￣＊）
昨日起床後 ５７．１ｋｇ
昨日ラン前 ５７．５ｋｇ
昨日ラン後 ５６．４ｋｇ
今日起床後 ５６．１ｋｇ
今日ラン前 ５６．５ｋｇ
今日ラン後 ５５．５ｋｇ
平日は飲まないし
必要最低限しか食べない
その代わり
土日は飲み食い自由 （*￣0￣*）ノ口
腹が出すぎて
立ったままはもちろん
座った状態でも靴下を履けなくなったり
明るいうちから飲み始めたのに
目が覚めたら暗かった
なんてことは茶飯事 （*´Д｀*）
そのため
月曜朝は相当重く
５日かけて落としていく （o・ω・o）ゝ
先週末は
土曜に大会相当のハーフマラソン
罰走はなく
日曜は月一のＫＦＣデー
その割に今週は
５７ｋｇと軽めのスタート ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
昨日１ｋｇ落ちて
今日起床後はすでに
昨日起床後 ５７．１ｋｇ
昨日ラン前 ５７．５ｋｇ
昨日ラン後 ５６．４ｋｇ
今日起床後 ５６．１ｋｇ
大会当日の目安圏内 （￣へ￣）
あと３日間
維持するだけでいい （o・ω・o）ゝ