寒くはないが
暑くもない （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
こういうときに
河川敷に行けばいいのに （●´∀｀）ﾉ
１０ｋｍのリベンジ
今年まだ３ヶ月で
６回走って４１分どころか
４３分切るのがやっと
いろいろ要因はあるが
なんとなくあきらめモード （*´Д｀*）
河川敷はいつでも行けるが
トラックはそうはいかない
半年ぶりの
今年初１５００ｍ ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
日曜とはいえ
午前中のしかも
１０時１０分スタート
５分ちょっと走って
１０時１５分に解禁 （*≧∇≦）ノd□
場所は市内で
自転車で行けなくもない
ただ、レースへの影響を考えると
往復３３４円は必要経費
この大会は
去年痛い目にあって ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
日曜に行ったら
すでに前日に終わってた （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
今年は何度も
日付と曜日を確認
たまたま去年は
翌週の別の競技会に申し込んでいて
結果は５分１５秒 ε=(｡･｀ω´･｡)!!
同じ初戦ということで
これが一つの目安
河川敷の競技場ではないので
風はほとんどない ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
それでも
タンクトップはやめて
半袖のＴシャツ
下も、見えそうなショートパンツ
ではなくロード用の短パン
周りを見ても
気合十分の格好をしているのは
半分程度 （（（￢_￢；）
袖やズボンの長さは
概ねタイムに比例して
その大会のレベルが垣間見える
今回の１５００ｍは
２７人いるが
２組にはしてくれない （・ε・｀*）
４分台から６分台までいるだろうから
団子状態にはなりにくいが
抜きつ抜かれつはあるよな
と懸念していたが
今日は抜かれてばっかりだった
前半はなんとか集団でついていったものの
| ラップ | スプリット | |
| ３００ｍ | ０”５６ | |
| ７００ｍ | １”２８ | ２”２４ |
思ったよりスピードは出ず
後半追い上げるどころか
ますます落ちていく （・_・、、、）
| ラップ | スプリット | |
| １１００ｍ | １”３０ | ３”５５ |
| １５００ｍ | １”３３ | ５”２９ |
５分２０秒どころか
５分３０秒がやっと ε=（´・＿・*)
ある意味
０．８７秒差で
よく逃げきった （*＾Д＾）σ
となるわけもなく
恐れていた ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ
まあでも
減らせたのはよかった
今日朝 ５５．４ｋｇ
帰宅時 ５５．５ｋｇ
罰走後 ５３．４ｋｇ
走らなかったら
危うく大台に乗るところだった
土曜に再戦のチャンスがあるから
進退の判断は
その結果を待つか （｡・ω・｡）ﾉ