相変わらず遅いな ε=（´・＿・*)
月曜だから （・―・）
月曜なのに （ｏ＿ｏ）
６月１３日 月 ３４分２１秒
６月１５日 水 ３０分３２秒
６月１９日 月 ３２分５８秒
６月２１日 水 ３２分２５秒
６月２６日 月 ３５分４６秒
これでも先週月曜より
速いのか （￣□￣；）
３０分切りが当たり前だった
去年のことを思うと
もういまや
３０分台でも驚いてしまう
自分が情けない （∩´﹏`∩）
ロードやトラックなど
大会やそれ相応のタイムは
それほど変わってない
平日の練習だけであれば
原因は通勤時の
パワーベスト着用だが
まあ、いっか
練習タイムなんて （*＾Д＾）σ
走ることに
意義がある
毎週ちゃんと
平日２回
土日両方 （￣ー+￣）
疲れていようが
少々の雨が降ろうが
日曜大会の
前日土曜以外は ε=(｡･｀ω´･｡)!!
６月は
去年４月の
富士五湖１００ｋｍを走った
去年４月に次ぐ２番目かな （￣へ￣）
６月の大会は２回
高山 ７１ｋｍ
国士舘 １５００ｍ
差し引くと
練習は１３０ｋｍくらい （－_－;）
そんなにサボってた
記憶はないが
練習距離だけ見ると
少ない気がする （（（￢_￢；）
それより
２回の大会距離が変
単位をそろえると
高山 ７１．７８ｋｍ
国士舘 １．５０ｋｍ
完全に
高山の端数 ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
ウルトラとトラックを
同じ月に走るなんて
そう考えると
よく走ったほうか （o・ω・o）ゝ
今月また
というより９月まで毎月
１５００ｍは用意してあるので
そこでわかる （*＾Д＾）σ