出勤時ですでに
5866歩
4.6km
832kcal
行きと帰りの歩く距離は同じなので、
1万歩
10km
2000kcal
は行くと思っていた。
結果は、なんと
16449歩
13.0km
1991kcal
意外とちょこまか歩いてるんだな
まとまった歩きといえば
家から駅(0.9km)
駅から現場(1.7km)
の往復
1日の歩行距離は5~6km
10kmもいかないと思っていたけど
仕事場の自席が7階、作業場所が4階と離れてるのがいいのかも
しかも4階にはトイレがないから毎回3階まで歩く
まさにチリツモだね