久しぶりに
平日夜走った気がする ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
平日の練習は
通常火曜と木曜
ただ、先週は
火曜はその２日前ということで走らず
先々週は１日ずらして
月曜と水曜
その水曜以来の２週間ぶり （－ｏ－）
例年この時期、
どころか５月くらいから
同じコース、同じ重さなのに
３０分切れず
今年はいまだに２８分台で
踏ん張ってる （￣へ￣）
今日も２８分台前半は逃したが
この程度であればまずまず （;´Д｀σ）σ
今週末は市民大会で
土曜 ３０００ｍ
日曜 １５００ｍ
というタイムテーブルは毎年同じ
参加者の半数は
中学生の陸上部
あとは高校生と大学生
社会人は肩身が狭い （´･д･｀）
ただ、県大会常連の強豪校は
市民大会なんぞには来ない
市内の高校・大学の数なんて
そんなに多くないし
切磋琢磨というわけにはいかないのだろう
とはいえ１５００ｍで言えば
高校生でも軽く４分台をだすので
２年前は自己２位でも最下位 （－_－;）
飛ばしたというより
引っ張られた
今年も同じようなレベルとすると
勇気を持って飛び出せるか
相変わらずの前半偏重で
死にそうな３周目を耐えれば
結構いいタイムが出そうな気がする
３０００ｍは唯一
４０歳以上限定という壮年の部がある
しかも女子一般と同じ組 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
４年前はおっさん数人と
女子高生１人という組だったが
２年前は
完全に逆転 （（（￢_￢；）
女子高生数人＋社会人女性１人のなかに
唯一のおっさんとして入れられてしまった
場違いもいいところだったが
容赦なく全員を周回遅れにして
自己初の１２分切り ＼(*｀∧´)／
今でこそ５０００ｍを２０分切るので
３０００ｍで１２分を切るのは当然だが
当時としては
３０秒以上縮めた驚きの好タイムだった
２年前と同様
３０００ｍが１６時台
１５００ｍが１２時台
のスタートで
間が丸１日もない
疲労で走れなくなりそうだが
２年前は逆によかったから
今年も何とかなるだろう （´ー｀*）
オリンピックの
田中希実選手の日程を見たら
疲れたなんて言ってられない
７月１０日 ３０００ｍ 日本新
７月１４日 ５０００ｍ ３位
７月１７日 １５００ｍ 日本新
７月３０日 ５０００ｍ予選 落ち
８月２日 １５００ｍ予選 日本新
８月４日 １５００ｍ準決勝 日本新
８月６日 １５００ｍ決勝 ８位
１か月で４度も日本新更新 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
５０００ｍも予選落ちしなかったら
決勝も走ってたってことだろ
オレも２０代で
走ってればな ε=（´・＿・*)